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SUMMARY:KVHS Einsteigerkurs
DESCRIPTION:Bemerkungen/Mitzubringen\nBitte enganliegende Sportkleidung\, Wechselkleidung und Handtuch mitbringen.\n\n\n\n\nDas Rudern ist eine der wenigen Sportarten\, die fast alle Muskelgruppen beansprucht und dabei Kraft\, Ausdauer\, Kondition\, Kreislauf und Herz trainiert sowie für Entspannung und einzigartige Erlebnisse in der Natur sorgt. \nDieser Ruderkurs richtet sich an Personen\, die unter fachkundiger Anleitung erste Schritte des Rudersportes erlernen möchten. \nIn diesem praxisorientierten Kurs erfolgt schrittweise die Vermittlung grundlegender Rudertechniken in Theorie und Praxis. Die Einführung in die Rudertechniken erfolgt auf dem Ergometer im Trainingsraum. Dann erst geht es mit den Ruderbooten auf die Aller\, um an Land Erlerntes auf dem Wasser umzusetzen.  Zusätzlich werden in dem Kurs grundsätzliche Kenntnisse über Ausrüstung\, Schifffahrtsregeln\, Steuermannskenntnisse\, Sicherheit und umweltgerechtes Verhalten vermittelt. \nDer Kurs wird von einer Trainerin und zwei Trainern geleitet\, die sämtlich durch den Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) zertifiziert wurden. \nTeilnahmevoraussetzungen:\nsichere Schwimmkenntnisse\nkeine gesundheitlichen Einschränkungen\, die das Rudern beeinträchtigen könnten \n\nTermin 04. April 2025\, 17 Uhr bis 19.15 Uhr\nLink: https://www.kvhs-verden.de/weiteres-programm/junge-vhs/kurs/Rudern-Einsteigerkurs/25F5730K8
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SUMMARY:Müllsammelaktion "Dreck weg"
DESCRIPTION:Hallo liebe Mitglieder des Verdener Rudervereins! \nEs ist so weit\, wir wollen wieder etwas tun und nicht nur darüber reden … \nWir planen am Samstag\, den 05.04.2025 eine dritte Müllsammelaktion in der Max-Planck-Str. in Verden\, beginnend bei Firma Block bis zum Kreisel Lindhooper Str. (3 km) und dazu benötigen wir wieder Unterstützung! Wer hat Interesse mitzumachen? Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen! \nWir treffen uns um 9:00 Uhr in der Agnes-Pockels-Str. „Haralds Brutzelmobil“ zwecks Ausgabe von Müllsäcken und Müllzangen sowie Einteilung der Sammelgruppen\, die die verschiedenen Bereiche vom Abfall befreit. Die gefüllten Müllsäcke werden dann sichtbar an die Straße gestellt und von Uli Wiebe (Transport\, Anhänger) abgeholt. Der gesammelte Müll kann dann bis 12 Uhr beim Abfallhof in Verden\, Weserstraße 11 entsorgt werden. Sollten wir es nicht rechtzeitig schaffen\, wird alles beim Ruderverein zwischengelagert und dort von der Stadt Verden abtransportiert. \nDie Müllsammelaktion ist bis ca. 12:30 Uhr angedacht. Bitte denkt an festes Schuhwerk\, bequeme Kleidung\, eine Warnweste und Arbeitshandschuhe. \nWir hoffen auf zahlreiches Erscheinen und gutes Wetter! \nWer mitmachen möchte\, trägt sich bitte in die Liste ein oder schreibt eine whats app an Axel 0170-4017421.
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SUMMARY:Vereinsarbeitsdienst am Samstag\, 26.04.25 von 9 -12:00 Uhr
DESCRIPTION:Am 26. April 2025 soll der Bootspark und die Bootshalle für die Rudersaison 2025 frisch gemacht werden. \nWir wollen: \n\nBoote\, die z.Zt. ungebraucht in der Halle liegen umlagern oder in den Anhängerschuppen verfrachten\nAlle Skulls sortieren\, putzen und ggf. aussortieren\nAlle Boote auf Einsatzfähigkeit prüfen und ggf. eine Liste für Ersatzbeschaffungen erstellen\nEinen „Kehraus“ in der Bootshalle und auf dem Waschplatz vornehmen\nPutz und Reinigungsmaterial für Boote ergänzen\nBöcke für die Bootslagerung auf dem Waschplatz in Augenschein nehmen\nOrdnung in den „Ecken“ wieder herstellen\nBeschriftungen der Bootslager erneuern\nv.m\n\n  \nWer macht mit? \nEine Liste hängt im Bootshaus aus! \nIn der Zeit von 10:30 bis 11:00 Uhr  werden wir gemeinsam Frühstücken. \n13.03.25 \nViele Grüße \nUwe
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